5 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวาน

“เบาหวาน” โรคใกล้ตัวคนไทย สาเหตุที่เป็นเกิดได้ทั้งจากกรรมพันธุ์และพฤติกรรมการกินการดื่ม อีกทั้งยังมีเรื่องเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับเบาหวานมากมาย มาเช็กกันเถอะว่า 5 ข้อที่เข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคเบาหวาน มีเรื่องที่เรารู้มากันบ้างหรือไม่?

1.ที่เป็นเบาหวานเพราะทานหวานจริงหรือ?

โรคเบาหวานมี 2 แบบ คือ เกิดจากพันธุกรรม และ พฤติกรรมการใช้ชีวิต นั่นคือ การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงเป็นเวลานานก็ส่งเสริมให้เป็นเบาหวานได้หากร่างกายไม่สามารถผลิตอินซูลินออกมาเพียงพอ นอกจากนี้อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวมีผลต่อการออกฤทธิ์ของอินซูลิน ทำให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ไม่ดีก็ควรหลีกเลี่ยง

2.เบาหวานเป็นโรคของคนแก่จริงหรือ?

ตอบเลยว่าเบาหวานเป็นได้ทุกวัย และทุกคน อย่างที่บอกไปว่าสามารถเกิดจากพฤติกรรมการบริโภคในชีวิตประจำวันได้ด้วยและขึ้นอยู่กับสาเหตุและปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดโรคเบาหวาน   เบาหวานที่เกิดจากกรรมพันธุ์ส่วนใหญ่มักเกิดในเด็ก หรือคนอายุน้อย ส่วนเบาหวานที่เกิดจากพฤติกรรม มักเกิดในคนอายุ 45 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันเริ่มพบคนเป็นเบาหวานที่เกิดจากพฤติกรรม มีอายุน้อยลงแล้ว

3.คนที่เป็นเบาหวานจะรู้ตัวเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำจริงหรือ?

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ตัวเมื่อมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ อาการเมื่อมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ คือวิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลีย ตัวเย็น เหงื่อออก อาการใจสั่น หัวใจเต้นแรง ปากแห้ง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีอาการแบบนี้ เพราะอาการแต่ละคนอาจแตกต่างกัน จึงควรมีเครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดเมื่อมีอาการหรือสงสัยว่ามีน้ำตาลในเลือดต่ำ และรีบแก้ไขทันที เพราะภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ มีผลให้เกิดภาวะช็อค หรือเสียชีวิตได้

4.เบาหวานเป็นโรคไม่น่ากลัว ใคร ๆ ก็เป็นจริงหรือ?

ใครบอก…ไม่จริงเลยนะ เพราะโรคเบาหวานเป็นโรคที่อันตรายถึงชีวิตหากไม่ได้มีการดูแลที่ถูกต้อง แถมโรคเบาหวานยังเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตในคนไทยมากถึง 20,000 คนต่อปี นอกจากนี้ยังมีภาวะโรคแทรกซ้อนอื่นๆตามมาอีกมากมาย เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ และพบว่าคนที่เป็นโรคหัวใจจะเป็นเบาหวานร่วมด้วยมีความเสี่ยงหัวใจวายหรือกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันมากกว่าคนที่ไม่ได้เป็นเบาหวานร่วมด้วยเกือบสองเท่า ที่สำคัญหากควบคุมเบาหวานได้ไม่ดี ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ เช่นตาบอด ผิวหนังอักเสบติดเชื้อ เซลล์ประสาทถูกทำลาย น่ากลัวขนาดนี้ต้องอยู่ใกล้มือแพทย์ไว้นะ

5.เบาหวานเป็นโรคของคนอ้วนจริงหรือ ?

ไม่จริง!.. ไม่ว่าจะอ้วนผอม สูงต่ำ ก็เป็นเบาหวานได้หมด เพราะอย่างที่บอกไปว่าเบาหวานเกิดได้ทั้งกรรมพันธุ์และพฤติกรรม ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารที่มีแคลอรี่สูง น้ำตาลสูง มีความเครียด และไม่ออกกำลังกาย นอนพักผ่อนไม่เพียงพอก็เป็นเบาหวานได้! ถ้ามีพฤติกรรมเหล่านี้แม้จะกินแล้วไม่อ้วนก็มีโอกาสเป็นโรคเบาหวานได้เช่นกัน แต่งานวิจัยบอกว่าโรคเบาหวานจะพบในคนอ้วนมากกว่า เพราะพฤติกรรมการกินนั่นเอง

ควบคุมการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง เปลี่ยนมาปรุงด้วยสารแทนความหวาน “สวีท สลิม” ถ้าคนที่ป่วยเบาหวานทานได้ คนทั่วไปก็ทานได้ หวานเหมือนน้ำตาลแต่พลังงาน 0 แคลอรี่! >> คลิก <<

Related News